・流行時には、人込みにできるだけ行かないように心がけましょう。

　・咳や発熱などの症状のある人に、できるだけ近寄らない（２メートル以内に近づかない）ようにしましょう。 

　個人が使用するマスクで最適なのは、不織布製マスクです。
　不織布製マスクとは、繊維あるいは糸等を織ったりせず、熱や科学的な作用によって接着させて作った布で作成されたマスクです。マスクが不織布製であるかどうかは、製品の袋に記載されています。
　マスクは、鼻からあごの部分まで密着させ、説明書をよく読んで正しく着用しましょう。

　なお、Ｎ９５マスクは、使用する際にフィットテストなどの事前準備が必要であり、一般の方の使用には向いていませんので、厚生労働省では推奨していません。

◎新型インフルエンザの感染に備えて

　感染が疑われる時には、外出しないことが原則であるため、感染に備え、最低限（２週間程度）の食料品・生活必需品等を備蓄しておくことが推奨されます。

◇◇家庭での備蓄物品の例◇◇

■食料品（長期保存可能なもの）の例
　　米、乾めん類（そば、そうめん、ラーメン、うどん、パスタなど）
　　切り餅、コーンフレーク・シリアル類、乾パン
　　各種調味料、レトルト・フリーズドライ食品、冷凍食品
　　インスタントラーメン、即席めん、缶詰、菓子類
　　ミネラルウォーター、ペットボトルや缶入りの飲料、育児用調製粉乳

■日用品・医療品の例
　　マスク（不織布製マスク）、体温計、ゴム手袋（破れにくいもの）
　　水枕・氷枕（頭や腋下の冷却用）
　　漂白剤（次亜塩素酸：消毒効果がある）
　　消毒用アルコール（アルコールが60％～80％程度含まれている消毒薬）
　　常備薬（胃腸薬、痛み止め、その他持病の処方薬）
　　絆創膏、ガーゼ・コットン、トイレットペーパー、ティッシュペーパー
　　保湿ティッシュ（アルコールのあるものとないもの）
　　洗剤（衣類・食器等）・石けん、シャンプー・リンス
　　紙おむつ、生理用品（女性用）
　　ごみ用ビニール袋、ビニール袋（汚染されたごみの密封等に利用）
　　カセットコンロ、ボンベ、懐中電灯、乾電池

　（新型インフルエンザ対策ガイドラインより抜粋）